Dicas p/ Donas de Casa

          Para sua maior comodidade, resolvemos abrir um espaço totalmente dedicado somente a vocês donas de casa e mulheres independentes e resolvidas, com dicas que irão tirar suas dores de cabeça e agilizar muito mais o seu tempo.

          Um espaço onde você receberá informações tanto para todas as partes de sua casa bem como para você. Não esquecendo que além de dona de casa e uma chefe de família você é uma mulher e mulheres sempre devem estar de bem consigo para poder transmitir o amor e conseguir a sua própria felicidade!

          Diariamente será postado uma excelente dica para sua casa, seu cabelo, suas roupas, sua cozinha, etc... sinta-se a vontade para sentar e aproveitar nossas dicas que se tornarão indispensáveis!

Tratamentos caseiros para clarear os dentes

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Em busca de um sorriso perfeito, é comum que as pessoas recorram a tratamentos com profissionais, cremes e produtos que prometem clarear os dentes, pois o sorriso branquinho é o sonho da grande maioria. Porém, nem sempre conseguimos seguir as recomendações dos dentistas e alguns deslizes no dia a dia podem ocasionar o escurecimento dos dentes.

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Emagreça com Saúde

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Muita gente apela para dietas radicais, baseadas na restrição drástica da quantidade de alimentos ingeridos ou na abolição de determinados nutrientes, como as que cortam os carboidratos da rotina diária.  Paula Waki Lopes da Rosa, endocrinologista da GTS Consultoria, diz que a prática tem uma armadilha a ser evitada: ela até ajuda a perder as gordurinhas indesejadas em um primeiro momento, mas facilita o ganho de peso depois e até leva a problemas de saúde.

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Dieta do pH

O nome estranho dá a sensação de um programa de perda de peso inédito e complicado? Nem uma coisa nem outra. A dieta do pH tem o mesmo princípio e objetivo da alimentação baseada na medicina chinesa tradicional: seguir um cardápio mais alcalino (ou básico) e menos ácido para restaurar o equilíbrio do pH do sangue e, com isso, evitar o acúmulo de peso, proteger ossos e músculos, garantir disposição e afastar uma série de doenças. São benefícios comprovados cientificamente que, nos últimos anos, despertaram a atenção de um número maior de médicos e nutricionistas, e muitos deles já prescrevem essa linha de alimentação aos pacientes. Alguns resultados apresentados no IX Congresso Internacional de Nutrição Clínica e Esportiva Funcional, realizado no mês de setembro, em São Paulo, confirmaram: a dieta do pH traz efeitos positivos não só na balança mas também na saúde do organismo como um todo. 

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